そろそろ限界か 万歩計

今日も頑張りました。
足が痛い、筋肉痛です。
青魚を食べて、糖質を減らして、運動をすれば下げられる。
中性脂肪は。
でも、数値の測定が簡単じゃない。
いちいち、血を抜かないとできない。
それに結果が出るまで、時間がかかる。
しかたない、継続は力。
根性を見せてやれ。
だれに？
かかりつけ医に？