今日も頑張りました。足が痛い、筋肉痛です。青魚を食べて、糖質を減らして、運動をすれば下げられる。中性脂肪は。でも、数値の測定が簡単じゃない。いちいち、血を抜かないとできない。それに結果が出るまで、時間がかかる。しかたない、継続は力。根性を…

ヘッドラインニュース首相、習氏と電話協議やっぱり、少しでも変わるということはいい影響がある。自民党ではあるけど、総裁が変わることで、動くのです。韓国との関係も、北の拉致問題も膠着から動くかも知れない。安倍さんが、あまりにも長く努めていたか…