一万歩からするとだいぶ楽になりました。２千歩の違いですが、余裕が持てそうです。そろそろ夕食の準備です。今夜は豆腐かな。

中性脂肪の改善のために缶詰にハマっています。ある缶詰メーカーのサイトから、会員登録しました。地方の田舎に住んでいるとスパーが小さくて、一軒と少ない。メーカーサイトは、最初の注文なら送料無料とのことです。早速釣られました。缶詰なら、ほぼ腐る…