養生訓

歳をとると、養生するべきだとは思うのです。
養生とは

１．衛生をまもり健康の増進に心がけること。また、病気をなおすように努めること。
「医者の不―」
2.建築工事などで、破損防止の手当。
「コンクリートの―」

２の、建築工事関係のかたがこの言葉を使っているのを知ったのは、だいぶ長く生きてきたあとでした。

【貝原益軒　養生訓】
酒は天の美禄（びろく）なり。少のめば陽気を助け、
血気をやはらげ、食気をめぐらし、愁（うれい）を去り、
興（きょう）を発して、甚人に益あり。（巻第四の44）

「酒は天の美禄なり」とは、酒は天から与えられた手厚い俸禄（ほうろく＝職務に対する報酬で、米または銭）だという意味です。

「客に美饌（びせん）を饗（きょう）しても、みだりに酒をしゐ（ひ）て苦ましむるは情なし。大に酔（よわ）しむべからず。客は、主人しゐ（ひ）ずとも、つねよりは少（すこし）多くのんで酔（よう）べし。主人は酒を妄（みだり）にしゐ（ひ）ず。客は、酒を辞せず。よき程にのみ酔（よい）て、よろこびを合せて楽しめるこそ、是（これ）宜しかるべけれ」（巻第四の49）

　客にご馳走するときに、むやみに酒を強いてはいけないと戒めたうえで、客は主人がすすめなくても、日頃よりも多く飲んで酔うべきだというのです。

家内を亡くしてからは、ずっとひとり酒ですがたしなんでいます。
毎日の楽しみはこれしかないような気がします。