前期高齢者でヤモメの下流老人の戯言

申し訳ありませんm(_ _)mペコリ、こんなブログで。

早朝ウオーキング

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今朝のウオーキングで撮った写真です。
朝一番のウオーキングは起きて準備するまでは辛い。
しかし、終えた後の清々しさは何物にも代えがたい。
血圧も120台までに下がっていた。
こんなにもいいことが多いのに、続けられないのはなぜか?
一人だからかな。
散歩させる犬もいないし、一緒に歩いてくれる人もいない。
ただ、通勤ラジオだけが頼り。
週に2.3回は続けよう。

 

 

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