読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

前期高齢者になった男の戯言

死別で子供3人のシングルパパを経て前期高齢者になった男の日常

早朝ウオーキング

f:id:unzuru:20161208082643j:plain

今朝のウオーキングで撮った写真です。
朝一番のウオーキングは起きて準備するまでは辛い。
しかし、終えた後の清々しさは何物にも代えがたい。
血圧も120台までに下がっていた。
こんなにもいいことが多いのに、続けられないのはなぜか?
一人だからかな。
散歩させる犬もいないし、一緒に歩いてくれる人もいない。
ただ、通勤ラジオだけが頼り。
週に2.3回は続けよう。

 

 

広告を非表示にする