前期高齢者になった男の戯言

案ずるより、生むが易し、妻死別で子供3人のシングルパパを経て気づいたら前期高齢者になった男のブログ

早朝ウオーキング

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今朝のウオーキングで撮った写真です。
朝一番のウオーキングは起きて準備するまでは辛い。
しかし、終えた後の清々しさは何物にも代えがたい。
血圧も120台までに下がっていた。
こんなにもいいことが多いのに、続けられないのはなぜか?
一人だからかな。
散歩させる犬もいないし、一緒に歩いてくれる人もいない。
ただ、通勤ラジオだけが頼り。
週に2.3回は続けよう。

 

 

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