今日の血圧131-73 脈拍数68 まあまあ、このくらいだったらいいのかな。天気はどんよりした曇り空。室内気温、13度くらい、たぶん屋外もそのくらいでしょう。課題は運動不足です。このところ、ウォーキングもさぼっています。雨が絶対に降らないと確約してい…