今朝の血圧、126-79 脈拍68数か月前は上が180もあったのにここまで改善しました。改善の要因はたぶんアルコールを控えたことが一番じゃないかな。以前は、酔っぱらうまで制限なく飲んでいました。しかし今は、大体２合までと決めました。すると、お腹もへこ…